近来都常在晚上偷吃东西,明明知道那是会把我的减肥计划破坏,就是无法控制自己。
体重就下得较慢了,前两天睡晚了,精神很累,去上班都感觉快垮掉,抵抗力也减低了,很快感冒跟着来了,还好之前的感冒药没吃完,这回用得上场了,哈哈哈。。。
昨天去看了医生,顺便验了血压,算是正常,我要求医生帮我做血液检查,他建议下星期再去,抽血前要介口,还得停食十二小时,且一个星期不能吃高胆固醇高热量高糖分的东西。
只好下星期六再去抽血验了。
现在体重会在两到三星期之间减少0.5~2.0kg,成绩还算不错啦,希望减的健康就好。
现在还有样头疼的东西,就是以前买的裤子现在得钉安全钉了(Safety pin )
但还是很开心,离目标越来越近了,哈哈哈哈。。。。
加油!!!!