07/06/10

郁闷呀,电脑坏了,没得上网。。。。。

更加郁闷是体重反弹了,都因自己贪吃,过了进食时间还吃东西。

现在想再重新开始就很难了。啊!

反弹了近1.5kg啊。

现在都以全麦面包蔬菜为主食,较少吃饭类。希望能回到之前的体重。

加油!

1 Comment

  1. Jen 说,

    06/12/2010 at 05:31

    加油啦!
    有时候减肥太久就是这样
    看到什么东西都很想吃
    而且是一直吃一直吃不停那种
    我之前减肥,也试过反弹,因为晚上还拿着花生酱涂饼干一片接一片吃
    一桶饼干两个星期给我吃完了..T_T

    或者先“休息”几天,正常吃,等到调适了心情,再继续减肥,坚持啊!
    记得一定要保持运动!


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