郁闷呀,电脑坏了,没得上网。。。。。
更加郁闷是体重反弹了,都因自己贪吃,过了进食时间还吃东西。
现在想再重新开始就很难了。啊!
反弹了近1.5kg啊。
现在都以全麦面包蔬菜为主食,较少吃饭类。希望能回到之前的体重。
加油!
06/07/2010 at 13:02 (我的减肥日记)
郁闷呀,电脑坏了,没得上网。。。。。
更加郁闷是体重反弹了,都因自己贪吃,过了进食时间还吃东西。
现在想再重新开始就很难了。啊!
反弹了近1.5kg啊。
现在都以全麦面包蔬菜为主食,较少吃饭类。希望能回到之前的体重。
加油!
Jen 说,
06/12/2010 at 05:31
加油啦!
有时候减肥太久就是这样
看到什么东西都很想吃
而且是一直吃一直吃不停那种
我之前减肥,也试过反弹,因为晚上还拿着花生酱涂饼干一片接一片吃
一桶饼干两个星期给我吃完了..T_T
或者先“休息”几天,正常吃,等到调适了心情,再继续减肥,坚持啊!
记得一定要保持运动!