一个月了

喝了姜茶一个月了，不错不错。

经常感冒的我也少感冒了，每天早上起床全身疼痛的感觉也减轻了;

皮肤也改善许多,我的面部T Zone较油腻，现在油腻感少了，连洞洞都有所改善,但它就是不能漂白，哈哈哈哈。。。。。。

 

真的要谢谢那位介绍我和姜茶的朋友，晓珍小姐。

谢谢你哦晓珍！有空出来喝喝茶啦。

当然是姜茶咯，呵呵呵呵呵呵。。

第八天

近来身体没以往那么累，

早上起来也不会懒床，

呵呵呵。。。。。。。

第四，五天

照常，早晚一杯，

这几天都睡得很好，

两个小瓜吵闹我也可以倒头大睡。

呵呵呵。。。。

第三天

今天的姜太“老”了，

好辣。。。。

喝完了，好暖和哦。

近来的天气有点热，还好没中暑，呵呵呵。。。。。

第二天

还是那句，好喝。。。。。

今天我还把姜磨成姜蓉来煮呢。

味道更好，但辣了点，也带点涩。。。。

第一天

早晚喝一杯（约200ml~250ml)，

把姜拍碎放入水中，

煮10 ~ 15 分钟，加入“黑糖”，

等糖完全溶解就可饮用。

今天是第一天喝，口觉还好。

姜茶

朋友介绍我喝姜茶，

它可以减肥，保温，帮助血液循环，也可缓解手脚冰冷，等等。。。

对于姜，我个人是蛮喜欢的，

它辣辣的感觉很好，吃了胃和身体都会有暖暖。

记得小时候外婆常煮“姜水”，（姜，肉，江鱼仔和蛋煮成汤水）

外婆把汤水给喝完，我喜欢吃江鱼，把肉和蛋留给弟弟，

那种感觉好怀念哦。。。。。。